Стрім «Як відновити психологічну стабільність під час війни»

За період війни кожен з нас відчував психологічну нестабільність. В даних умовах такі реакції нормальні. Головне, в подібних ситуаціях не падати духом та шукати способи як допомогти собі.

 В етері нашої фейсбук-сторінки ми разом з постійною спікеркою – психотерапевткою підлітків та дорослих, Оксаною Верховод, шукали відповіді на актуальні питання:

    - Як не збожеволіти вдома?

    - Як допомогти дитині впоратись з тривогою?

    - Як відновити емоційну стабільність, коли довкола суцільний хаос?

    - Як сприймати ілюзію безпеки?

Більше інформації тут.

Бережіть себе та своїх близьких!