Дорогі друзі! Щодня ми працюємо над тим, щоб користування бібліотекою було зручним і приємним для вас! Для того, щоб скоротити час очікування, а також дотримуватися соціальної дистанції — зареєструйтесь в бібліотеці он-лайн!.

«Подбай про себе сам»

Поділіться цією сторінкою:

Тематичний бібліографічний список статей до Всесвітнього дня психічного здоров’я

10 жовтня Всесвітній день психічного здоров’я. Для українців дбати про своє психічне здоров’я щодня  це нагальна потреба, адже незважаючи на постійний стрес в умовах війни, ми маємо справлятися з тривогою, підтримувати близьких та продовжувати працювати.

Ключові ідеї Всесвітнього дня психічного здоров’я цього року: психічне здоров’я як універсальне людське право; кожна людина повинна мати доступ до отримання якісних послуг із покращення психічного здоров’я; боротьба зі стигматизацією й дискримінацією усіх сфер пов’язаних із психічнім здоров’ям; усвідомлення, що проблеми психічного здоров’я є серйозним загрозливим фактором для благополуччя молодих людей; громадсько-орієнована психологічна допомога значний крок у зміцнення психічного здоров’я громад.

Що ми можемо зробити ще в цей день? Як свідчать результати опитувань багато людей саме в цей вперше замислюються над своїм психічним здоров’ям. Є перші індикатори проблем з психічнім здоров’ям, якими не можна нехтувати: коливання настрою, порушення сну (надто короткий чи надто тривалий сон) й порушення апетиту, відчуття постійної тривоги й страху, постійна роздратованість, усвідомлення власної безпомічності у життєвих ситуаціях.

Важливо також, щоб в цей День ми запропонували свою допомогу, тому, хто її потребує: добре слово, гарний жарт, фізичну підтримку. І пам’ятаймо, що при цьому пріоритетним залишається добре слово й підтримка для самих себе. Бережіть себе й своє психічне здоров’я!

USAID logo

Сьогодні, у Всесвітній день психічного здоров’я, Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» вкотре наголошує на необхідності дбати про свій емоційний стан та привертає увагу до методів самодопомоги та доступних послуг з підтримки психічного здоров’я, які впроваджуються в Україні, в тому числі завдяки діяльності нашого Проєкту.

До кого я можу звернутися по допомогу?

Почніть з візиту до сімейного лікаря. Наразі тисячі українських сімейних лікарів, терапевтів та педіатрів пройшли навчання за програмою клінічного ведення психічних розладів mhGAP та надають психологічну та психіатричну допомогу.

Чи можна отримати допомогу по телефону або в інтернеті?

Так, ви можете отримати кваліфіковану безкоштовну допомогу, не звертаючись безпосередньо до медичного закладу. Перегляд тематичних матеріалів на інтернет-ресурсах партнерів нашого Проєкту може стати першим кроком до усвідомлення проблеми, допоможе зорієнтуватися у питаннях психічного здоров’я та отримати поради, як допомогти собі та близьким, зокрема дітям.

Щоб отримати консультацію дистанційно, запишіться на онлайн-прийом на платформі "Mental Help" (www.mentalhelp.com.ua) або зателефонуйте на лінії підтримки:

Більше контактів гарячих ліній психологічної допомоги в Україні та за кордоном, доказові техніки самодопомоги при стресі та корисні поради, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я, ви знайдете на таких ресурсах:

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «ТИ ЯК?»: https://howareu.com/  

             Проєкт «Психічне здоров'я для України»:  https://www.mh4u.in.ua

Бібліографічний список статей

(подано в алфавіті авторів)

2024

Україна. Кабінет Міністрів. Про затвердження плану заходів на 2024-2026 роки з реалізації Концепції розвитку охорони психічного здоров’я в Україні на період до 2030 року [Текст] = https://www.kmu.gov.ua/npas/pro-zatverdzhennia-planu-zakhodiv-na-20242026-roky-z-realizatsii-kontseptsii-rozvytku-okhorony-psykhichnoho-zdorovia-v-ukraini-na-period-do-2030-roku-i210624-572 : розпорядження КМ України від 21 червня 2024 р. № 572-р / Інф. "УК" // Урядовий кур`єр. - 2024. - 28 черв. (№131). - С. 7-9.

Борисіхіна, Кіра. Зверніть увагу. Катання на скейтборді покращує стан психічного здоров'я молодих жінок [Електронний ресурс] = https://techno.nv.ua/ukr/medicine/katannya-na-skeytbordi-pokrashchuye-stan-psihichnogo-zdorov-ya-molodih-zhinok-50440222.html  : дослідженні взяли участь 48 жінок-скейтбордисток віком від 8 до 27 років, які поділилися своїм досвідом в інтерв'ю та фокус-групах / Борисіхіна, Кіра // NV. - 2024. - 5 серп. Дослідження, проведене в Університеті Ноттінгем Трент, показало, що катання на скейтборді позитивно впливає на психічне здоров’я молодих жінок. Як зробити себе щасливішими У дослідженні взяли участь 48 жінок-скейтбордисток віком від 8 до 27 років, які поділилися своїм досвідом в інтерв'ю та фокус-групах. Дослідження було опубліковано в Міжнародному огляді соціології спорту під назвою «Безкоштовна терапія: молоді жінки-скейтбордистки, психічне здоров’я і співчуття до свого тіла»

Затверджено новий клінічний протокол щодо медичної допомоги людям з ігровою залежністю [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/uk/zatverdzheno-novij-klinichnij-protokol-shodo-medichnoyi-dopomogi-lyudyam-z-igrovoyu-zalezhnistyu/ Інф. "МОЗ" // МОЗ. - 2024. - 12 лип. Ігрова залежність (лудоманія) патологічна схильність до азартних ігор. Пристрасть до гри офіційно визнана ВООЗ психічним розладом, а поняття "ігровий розлад" включено до міжнародної класифікації хвороб у групу "Психічні, поведінкові або нервові розлади". У відповідь на зростання ігрової залежності як у світі, так і серед українців зокрема, та для ефективнішого лікування від цього розладу МОЗ України разом із професійною спільнотою розробили новий клінічний протокол медичної допомоги "Ігрова залежність (лудоманія)". Він затверджений наказом МОЗ України № 1201 від 10 липня 2024 року та оприлюднений на сайті відомства

Катаєва, Марія. У столичній бібліотеці для дітей відкрили простір психологічного розвантаження [Електронний ресурс] = https://vechirniy.kyiv.ua/news/96937/ : у приміщенні є релакс-куточки, книги та іграшки / Катаєва, Марія // Вечірній Київ. - 2024. - 6 квіт. Наприкінці березня у Національній бібліотеці України для дітей презентували простір психологічного розвантаження для родин, які постраждали внаслідок агресії росії проти України «Затишний світ дитинства» у рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською

Консультуємо під вибухи і кулеметні черги: розмова з психологом гарячої лінії «Варто жити» [Електронний ресурс] = https://vechirniy.kyiv.ua/news/95415/ / Спілкувалася Сніжана Божок // Вечірній Київ. - 2024. - 27 лют. Широкомасштабна війна в Україні триває вже два роки й кидає багато викликів усім українцям незалежно від того, де вони проживають і чим займаються. Постали нові завдання і перед фахівцями, які зараз спеціалізуються на ментальному здоров’ї. Як це: бути психологом гарячої лінії у розпал великої війни; як підтримати себе у тривожних стресових станах; як правильно поповнювати свій ресурс та відновлюватися, — про це та інше, журналістка «Вечірнього Києва» поспілкувалася з доктором психологічних наук, професором, психологом гарячої лінії для військових і членів їхніх родин «Варто жити» Віталієм Шмаргуном

Омельченко, Анастасiя . ТОП-10 несподіваних способів зберегти психічне здоров’я [Текст] = https://techno.nv.ua/ukr/medicine/kak-sohranit-psihicheskoe-zdorove-50415893.html : ви здивуєтеся, але вони працюють / Омельченко, Анастасiя  // NV. - 2024. - 12 трав. Коли мова заходить про психічне здоров’я і боротьбу з депресією, найчастіше звучать рекомендації про здоровий сон, медитацію та фізичну активність. Але це — не все, що ви можете зробити. Безумовно, прогулянки на свіжому повітрі, фітнес і міцний сон належну кількість годин — усе це вельми позитивно позначається на ментальному здоров'ї кожного з нас. ВІДЕО ДНЯ Pause Unmute Remaining Time -0:01 Fullscreen

2023

Басараб, Олена. Кожен може перевірити це [Електронний ресурс] = https://health.nv.ua/ukr/medicine/neochikuvaniy-simptom-depresiji-50390737.html  : дослідники виявили неочікуваний симптом депресії / Басараб, Олена  // NV. - 2024. - 7 лют. Діагностика депресії може бути важкою справою, оскільки симптоми психічного розладу різноманітні та індивідуальні. Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго, з'ясувала, що у людей з депресією температура тіла вище, що може привести до зниження температури та вплинути на психічне здоров'я людей із цим розладом

Важливі поради: як допомогти дитині подолати стрес [Електронний ресурс] = https://zn.ua/ukr/practical-tips/568854-vazhlivi-poradi-jak-dopomohti-ditini-podolati-stres.html / Інф. "Дзеркало тижня" // Дзеркало тижня. - 2023. - 12 лист. Війна руйнує життя дітей та дорослих. Через війну, яку розпочала Росія, українці живуть в умовах постійного стресу. В межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?" за ініціативою Першої леді Олени Зеленської були розроблені поради, які можуть допомогти батькам подолати стрес у дитини, пише Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України в своєму Telegram-канал

Данилець, Олександр. Зберегти ментальне здоров’я українців [Електронний ресурс] = https://ukurier.gov.ua/uk/articles/zberegti-mentalne-zdorovya-ukrayinciv/ : на Полтавщині розширюють надання психологічної допомоги й підтримки дітям та їхнім батькам / Данилець, Олександр // Урядовий кур`єр. - 2023. - 15 лют. (№32). Що довше триває війна, то більшого значення в МОН надають психосоціальній підтримці учасників освітнього процесу. Останнього дня січня з ініціативи міністерства у країні створили спеціальну комунікаційну платформу, на якій психологи-практики мають змогу обмінюватися досвідом. До реалізації ініціативи долучилися фахівці Асоціації інноваційної та цифрової освіти.

Забезпечення комплексної психологічної допомоги це злагоджена робота на кожному рівні [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/news/zabezpechennja-kompleksnoi-psihologichnoi-dopomogi---ce-zlagodzhena-robota-na-kozhnomu-rivni / Інф. "МОЗ"// МОЗ. - 2023. - 23 січ. У рамках робочого візиту міністр охорони здоров’я Віктор Ляшко відвідав Львівську обласну клінічну психіатричну лікарню. Міністерство охорони здоров’я системно працює над тим, аби кожен, хто потребує психологічної або спеціалізованої психіатричної допомоги, міг її отримати вчасно

Заощадити на психологу в майбутньому. Знайдено систему, яка допомагає школярам впоратися з тривожністю [Електронний ресурс] = https://focus.ua/uk/technologies/548977-sekonomit-na-psihologe-v-budushchem-naydena-sistema-pomogayushchaya-skolnikam-spravitsya-s-trevozhnostyu / Інф. "Фокус" // Фокус. - 2023. - 8 лют. Шкільний скринінг на наявність проблем із психічним здоров'ям у поєднанні з певними втручаннями фахівців, ефективний для покращення і захисту психічного здоров'я дітей та підлітків. Це дослідження є першим у своєму роді, і присвячене впливу шкільних втручань на запобігання переживанням, які є раннім індикатором розвитку психічних розладів у дітей та підлітків

Малолєткова, Оксана. Представлено перші сім проєктів для ментального здоров’я [Електронний ресурс] = https://ukurier.gov.ua/uk/articles/predstavleno-pershi-sim-proyektiv-dlya-mentalnogo-/ : під головуванням Прем’єр-міністра Дениса Шмигаля за участі першої леді Олени Зеленської відбулося засідання Міжвідомчої координаційної ради / Малолєткова, Оксана // Урядовий кур`єр. - 2023. - 12 трав. (№95). Сім міністерств під час розширеного засідання Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я та надання психологічної допомоги особам, які постраждали внаслідок агресії росії проти України, презентували представникам центральної, регіональної влади, міжнародних організацій свої проєкти, підготовлені в межах ініціативи першої леді зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я

Ментальне здоров'я: як пережити сезон блекаутів [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/news/mentalne-zdorov%ca%bcja-jak-perezhiti-sezon-blekautiv/ Інф. " МОЗ" // МОЗ. - 2023. - 1 лист. Ймовірність розладів настрою (афективних розладів) в темну і холодну пору року зростає і без відключень електроенергії. Особливо ризикують люди, які уже мали сезонні афективні розлади в минулому чи наразі переживають депресивний епізод. Зарадити погіршенню стану можна бодай у три способи, які один одного доповнюють: " консультація психіатра та прийом призначених антидепресантів, " світлова терапія вранці (детальніше про неї йтиметься нижче), " когнітивно-поведінкова терапія заради зміни ставлення до темного періоду року

МОЗ нагадує номери "гарячих ліній" психологічної підтримки [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/news/moz-nagadue-nomeri-garjachih-linij-psihologichnoi-pidtrimki / Інф. "МОЗ" // МОЗ. - 2023. - 12 вер. 40-50% громадян України потребуватимуть психологічної підтримки різного ступеня інтенсивності про це свідчать результати аудиту потреб населення у послугах з охорони психічного здоров'я, проведеного торік у межах Всеукраїнської програми. І також кожен другий українець почувається емоційно гірше, ніж три роки тому згідно з результатами міжнародного дослідження про ментальне здоров, яке було проведено у серпні 2023 року і презентоване на Третьому саміті перших леді і джентльменів

Повітряні тривоги в школі: як батькам підготувати дитину [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/news/povitrjani-trivogi-v-shkoli-jak-batkam-pidgotuvati-ditinu- / Інф. "МОЗ" // МОЗ. - 2023. - 2 жовт. З початком вересня частина дітей знову почала ходити до школи. Усі заклади освіти, які працюють офлайн, обладнані бомбосховищами, а вчителі мають чіткі інструкції на випадок повітряної тривоги. Багато українських дітей вже знає, що робити, коли під час навчання звучить сирена. Але є першачки, школярі, які нещодавно повернулися з-за кордону, перейшли з офлайн на онлайн навчання або переїхали чи просто змінили школу. Під час повітряної тривоги вони можуть розгубитися чи запанікувати.

Поради батькам: як дитині підтримати друга, який втратив близьку людину [Електронний ресурс] = https://zn.ua/ukr/practical-tips/poradi-batkam-jak-ditini-pidtrimati-druha-jakij-vtrativ-blizku-ljudinu.html / Інф. "Дзеркало тижня" // Дзеркало тижня. - 2023. - 20 лист. Війна приносить багато горя українцям. Через війну, яку розпочала Росія, страждають діти та дорослі. У Міністерстві охорони здоров'я дали поради батькам, які хочу допомогти своїм дітям підтримати друзів, що пережили втрату

Рибальченко, Володимир. Обставини вимагають нових підходів до психічного здоров’я [Текст] = http://www.golos.com.ua/article/374938  / Рибальченко, Володимир // Голос України. - 2023. - 14 лист. (№228). - С. 10. Через порушення ментального здоров’я, пов’язані з повномасштабною війною, дедалі більше дорослих і дітей потребують професійного втручання фахівців. Це добре розуміють лікарі дніпровських медзакладів. Вони намагаються змінювати свою роботу відповідно до вимог часу. За нових обставин працюють у міських амбулаторіях і сімейні лікарі

Хто і коли може призначати антидепресанти, і чому приймати їх - не прояв слабкості [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/health/hto-i-koli-mozhe-priznachati-antidepresanti-i-chomu-prijmati-ih-%e2%80%93-ne-projav-slabkosti / Інф. "МОЗ" // МОЗ. - 2023. - 7 вер. Якщо сильно болить зуб, уже немає бажання "перечекати, що само мине", й ми йдемо до стоматолога. Приймання антибіотика за призначенням лікаря після видалення зуба також не викликає заперечень. Поратися з можливою інфекцією самостійно чи перетерпіти гарячку вольовим зусиллям пацієнти не хочуть і правильно роблять. Та коли йдеться про психічне здоров'я й антидепресанти теж хвороби та ліки починаються складнощі

Центр психічного здоров'я та реабілітації «Лісова поляна» та БФ «СУПЕРЛЮДИ» підписали меморандум про співпрацю [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/news/centr-psihichnogo-zdorovja-ta-reabilitacii-lisova-poljana-ta-bf-superljudi-pidpisali-memorandum-pro-spivpracju / Інф. "МОЗ" // 2023. - 21 січ. 19 січня представники Центру психічного здоров'я та реабілітації ветеранів «Лісова поляна» Міністерства охорони здоров’я України та БФ «СУПЕРЛЮДИ» (Superhumans) підписали меморандум про співпрацю. Сторони домовилися про впровадження передових, заснованих на принципах доказовості, медичних і реабілітаційних технологій в Україні для потреб пацієнтів, які постраждали внаслідок збройної агресії російської федерації. Підписання меморандуму стане відправною точкою розвитку, вдосконалення та поглиблення співпраці у сфері, яка через повномасштабну війну є вкрай затребуваною і потрібною

Як боротися зі стресом - поради з програми ментального здоров'я від Зеленської [Електронний ресурс] = https://gazeta.ua/articles/health/_ak-borotisya-zi-stresom-poradi-z-programi-mentalnogo-zdorovya-vid-zelenskoyi/1161090 / Інф. "Країна" // Країна. - 2023. - 16 жовт. Вправи на усвідомленість - чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками. У боротьбі зі стресом можуть допомогти прогулянки на природі. Про це пише Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?", яку ініціювала перша леді Олена Зеленська. Навіщо тренувати усвідомленість Коли емоції б'ють через край, наші лобові частки мозку вперто відмовляються працювати. Через це нам важко зосередитися, ми гальмуємо, пропускаємо повз вуха слова оточуючих, а думки носяться у голові, мов шалені, але геть там не затримуються

2022

Борисіхіна, Кіра . Люди, які працюють ночами, наражають своє психічне здоров’я на ризик, але виправити ситуацію можна — дослідження [Електронний ресурс] = https://health.nv.ua/ukr/medicine/jizha-nochami-posilyuye-rizik-depresiji-ta-trivozhnogo-rozladu-ostanni-novini-50269613.html / Борисіхіна, Кіра  // Новое время страны. - 2022. - 13 верес. Американські вчені з’ясували, що працівники нічних змін наражаються на ризик депресії та тривожного розладу. Щоправда, не всі, а лише ті, хто звик їсти ночами. У дослідженні університету Бостона взяли участь 19 осіб, 12 чоловіків і 7 жінок, які імітували нічні умови роботи в лабораторії. Це викликало циркадне зміщення — невідповідність між внутрішнім годинником і поведінковими/екологічними циклами

«Гарячі лінії» психологічної допомоги [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/health/garjachi-linii-psihologichnoi-dopomog  / Інф. "МОЗ" // МОЗ. - 2022. - 10 жовт. Сьогодні Україна зазнала масованих атак. Проте нас не здолати! Якщо вам тривожно, страшно і ви не можете опанувати думки це нормально. У разі ж, якщо ви потребуєте допомоги, звертайтеся за одним із номерів «гарячих ліній» психологічної підтримки

Міфи і факти про ПТСР [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/health/mifi-i-fakti-pro-ptsr / Інф."МОЗ" // МОЗ. - 2022. - 12 лист. МОЗ у співпраці зі спеціалістами Центру психічного здоров’я і реабілітації «Лісова поляна» продовжує серію публікацій про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Сьогодні розвінчаємо найпоширеніші міфи, які досі супроводжують ПТСР попри безліч досліджень цієї теми. Такі міфи дуже важливо розвінчувати. Це дозволить уникати стигматизації людей, що мають ПТСР, запобігати упередженому ставленню до них

Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших викликів війни [Електронний ресурс] = https://moz.gov.ua/article/health/jak-zberegti-vitrimku-v-umovah-masovih-povitrjanih-atak-j-inshih-viklikiv-vijni // МОЗ. - 2022. - 12 жовт. Кілька діб Україна перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів? Читайте поради психологині Наталії Зарецької. Будьте готові вчасно та адекватно, без паніки реагувати на загрозу

КНИГИ

 

Лозниця, Вiктор Стефанович. Психологiя менеджменту [Текст] : Навчальний посiбник / Лозниця, Вiктор Стефанович. - К. : КНЕУ, 1997. - 248 с. - ISBN 966574075X : (В обкл.)

 

 

 

 

 

 

 

 

Астон, Зої. Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя [Текст] = Your Mental Health Workout: A 5 Week Programme to a Healthier, Happier Mind : Науково-популярне видання / Астон, Зої ; Пер. с англ. Ю.Лазаренко. - К. : Лабораторія, 2021. - 208 с.

У цій книжці психотерапевтка Зої Астон пропонує 5-тижневий план тренування ментального здоров’я, який за цей короткий час допоможе вам досягти чіткості в думках, спокійного й виваженого мислення, більшої психічної стійкості. Книжка надає вправи та експертні рекомендації, що допоможуть вам піклуватися про власне психічне здоров'я протягом тривалого часу

 

 

 

 

 

Озерна, Дарка. Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я [Текст] : Науково-популярне видання / Озерна, Дарка ; Пер. с англ.; Худож. О. Дегтярьова. - К. : Yakaboo Publishing, 2021. - 256 с.

Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого і не відомо навіть, як його знайти. У книжці «Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів

 

 

 

Сломен, Стівен. Ілюзія знання. Чому ми ніколи не думаємо на самоті [Текст] = The Knowledge Illusion. Why We Never Think Alone : Науково-популярне видання / Сломен, Стівен, Фернбак, Філіп ; Пер. з англ. М.Лузіної. - К. : Yakaboo Publishing, 2019. - 344 с. - Примітки: с.329

Ми живемо у дивовижну епоху: ще ніколи знання, зокрема наукові знання, ніколи не були настільки доступні, ніколи перевіряти факти не було так легко, ніколи так багато людей не мали можливості вчитися новому. І попри це людей, які вірять у всесвітню змову, "шапочку з фольги" та інші антинаукові забобони, не стає менше, радше навпаки. Американські коґнітивісти Стівен Сломен і Філіп Фернбак з перших сторінок переконують, наскільки мало ми знаємо про те, про що, здавалося би, знаємо багато. Абсолютна більшість людей не розуміє механізм дії приладів, якими ми користуємося щодня, навіть такі прості, як зливний бак унітазу

 

WEBліографія

https://pactukraine.org.ua/uk/node/51  –   Всесвітній день психічного здоров'я

https://eiphp.org/27879/rozbudova-stijkoi-systemy-hromadskoho-zdorov-ia-v-ukraini/  – Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я в Україні»

Інтернет-ресурси

https://www.kmu.gov.ua  – Україна. Кабінет Міністрів.

https://moz.gov.ua – сайт Міністерства здоров’я України

https://vechirniy.kyiv.ua – сайт газети «Вечірній Київ»

https://zn.ua – сайт газети «Дзеркало тижня»

http://www.golos.com.ua – сайт газети «Голос України»

http://www.silskivisti.kiev.ua – сайт газети «Сільські вісті»

https://ukurier.gov.ua – сайт газети «Урядовий кур’єр»

https://health.fakty.com.ua – сайт газети «Факти. Здоров'я»

https://gazeta.ua – сайт журналу «Країна»

https://nv.ua – сайт журналу «NV»

Підготувала бібліограф Качановська Н.В.

СПІЛКУЙТЕСЯ З НАМИ:

  • blog
  • facebook
  • tweetter
  • youtube
  • youtube
  • youtube
  • pinterest
  • Instagram

НАШІ НАГОРОДИ

Дізнатися наші реквізити для добровільних пожертв бібліотеці — Конт.тел. (бухгалтерія бібліотеки):
(044) 288-23-36

(044) 288-30-12
lib@msmb.org.ua

ВГОРУ