Психологічна підтримка для українців у воєнний період

Після вторгнення російських окупантів українці перебувають у постійному стресі. А новини з окупованих територій Київщини  (Буча, Бородянка, Ірпінь, Гостомель та ін насенені пункти ) про розстріли мирних мешканців, звірства, катування, зґвалтування просто жахають, викликають стан шоку.

І самостійно впоратися з психологічними травмами дуже і дуже важко, а часто просто нереально. В таких ситуаціях не потрібно зволікати і залишатися наодинці із самим собою, а якомога швидше необхідно звертатися до психологів-професіоналів.

Як отримати безкоштовну психологічну допомогу: корисні ресурси та телефони

Наводимо корисні ресурси, де можна отримати допомогу професіоналів.

Лінія довіри працює за номером:
0-800-501-212 – цілодобово, безкоштовно з мобільного.

Канал психологічної підтримки «Перемога»: https://cutt.ly/7SpRymC

Хаб стійкості, щоб підтримувати одне одного: https://resiliencehub.com.ua

Команда Інституту когнітивного моделювання у співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національний медичний університет імені О.О. Богомольця та фахівцями проекту «Друг» розробила бот https://t.me/friend_first_aid_bot  першої психологічної допомоги. Він стане в пригоді у перші години після травматичної події. Також бот містить рекомендації щодо збереження психологічного здоров’я.

Українська спілка психотерапевтів започаткувала сайт безкоштовної психологічної підтримки УкрЄдність, створений для швидкого та легкого пошуку інформації під час війни, є розділ Психологічна допомога.

Більше сервісів психологічної допомоги – за посиланням: https://cutt.ly/wSpIoqt

Оригінал статті - на сайті Українського кризового медіа-центру: https://uacrisis.org/uk/psyhologichna-dopomoga-pid-chas-vijny

Телефони психологів КНП «Клінічна лікарня «ПСИХІАТРІЯ»:

• (097) 163-99-38 - Галкіна Зоряна Миколаївна (психолог), із 08:00 до 12:00;
• (066) 759-23-11 - Довгоп’ята Інна Павлівна (лікар-психолог), із 12:00 до 17:00;
• (067) 900-91-98 - Ревунець Ганна Вікторівна (лікар-психолог), із 17:00 до 22:00;
• (063) 056-00-26 - Шубіна Альона Анатоліївна, із 06:00 до 10:00;
• (050) 699-16-23 - Федосова Людмила Олексіївна, із 10:00 до 14:00;
• (050) 062-27-44 - Новікова Катерина Миколаївна, із 14:00 до 18:00;
• (067) 279-44-34 - Біла Наталя Іванівна, із 18:00 до 22:00;
• (096) 443-81-07 - Романець Тетяна Юріївна, із 22:00 до 02:00;
• (063) 527-19-97 - Назаренко Ігор Петрович, із 02:00 до 06:00.

Телефони для психіатричного консультування та психологічної підтримки дітей і підлітків:

• дитячий психіатр (для дітей 1-12 років) - Харитонов Володимир Ігоревич,   (067) 990-43-74 (Viber);
• дитячий (підлітковий) психіатр (для дітей 12-18 років) - Змушко    Поліна Юріївна,  (063) 366-02-56 (Viber);
• дитячий клінічний (спеціальний) психолог - Клименко Іван   Сергійович,  (063) 383-70-77 (Viber).

https://vechirniy.kyiv.ua/news/63189/

ЦІЛОДОБОВУ ОСОБИСТУ консультацію психіатра, психотерапевта та медичного психолога можна отримати за адресою: вул. Кирилівська 103, корпус 1, приймальне відділення. Телефон для довідок: 044-463-74-79.

Більше сервісів психологічної допомоги за посиланнями:

https://uacrisis.org/uk/psyhologichna-dopomoga-pid-chas-vijny

https://www.facebook.com/SocServiceNetworkKyiv

https://vchasnoua.com/donbass/71686-bezkoshtovna-psykholohichna-dopomoha-pid-chas-viiny

https://happymonday.ua/ru/psyhologichna-dopomoga-pid-chas-vijny