Стрим «Рухова активність та здоров’я»

Знову в гостях Молодіжної Отто Олександрович Стойка — лікар-експерт Київського міського центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України, кандидат медичних наук.

У прямому етері поговорили на тему «Рухова активність та здоров’я», дізнались про те, який мінімум рухової активності потрібен щодня, щоб підтримувати здоров'я; чому люди, які регулярно займаються спортом, можуть мати проблеми зі здоров'ям; як мотивувати себе більше рухатися, якщо робота, навчання чи повсякденні справи не залишають часу на спорт; які найпоширеніші помилки люди допускають, починаючи займатися фізичною активністю після тривалої перерви тощо.

Посилання на запис етеру тут.