Стрим-бесіда "Наша сім’я – наш дім"

На інстаграм-сторінці Київської молодіжної бібліотеки ми провели стрим-бесіду "Наша сім’я – наш дім" з психологинею Мариною Молчан.

В етері поговорили про сімейні відносини, які є основою нашого благополуччя і щастя, а їх здорове функціонування базується на декількох ключових складових.

Розглянули, що конфлікти в сім’ї неухильно виникають, але вирішення їх конструктивним шляхом вимагає вміння слухати і розуміти одне одного, відкрито висловлювати свої почуття і потреби, шукати компромісні рішення та відпустити образи.

Підтримка психологічної згуртованості сім'ї під час важких періодів передбачає зосередженість на взаємопідтримці, спільній праці над розв'язанням проблем, спільних цілях і переживаннях.

Порівняли ефективні стратегії спілкування, такі як відкритість, емпатія, вміння слухати, висловлювати вдячність і проявляти повагу, створюють гармонійне середовище для сімейних відносин.

Щодо балансу між роботою, особистим життям і сімейними обов'язками, розглянули, що важливо ставити пріоритети, установлювати межі, визначати час для відпочинку і відновлення сил, а також регулярно спілкуватися з членами сім'ї для підтримки здорових зв'язків.

Сподіваємось на подальші зустрічі у етері з пані Мариною, та дуже вдячні за змістовну та цікаву бесіду!

Запис етеру можна переглянути за посиланням.

Слідкуйте за анонсами!

Попереду ще багато цікавого!