Стрим-бесіда: «Принципи здорового харчування»

​

Принципи, якими керується наш вибір дієти, відіграють вирішальну роль у підтримці хорошого фізичного та психічного здоров’я.

З нутріціологинею та блогеркою Оленою Брушківською в етері на фейсбук-сторінці Київської молодіжної бібліотеки поговорили про основні принципи  здорового харчування, підкреслюючи важливість збалансованого харчування, уважного споживання та багатих на поживні речовини продуктів. Розуміння та застосування цих принципів дає людям змогу приймати обґрунтовані рішення щодо свого раціону, сприяючи шляху до більш здорового та яскравого життя.

Сподіваємось на подальші зустрічі в етері з пані Оленою та дуже вдячні за змістовну та цікаву бесіду!

Запис етеру можна переглянути за посиланням.

Слідкуйте за анонсами!